Tudo começou com uma dúvida: será que Yoga é só para gente calma e equilibrada?
Foi assim que a Nanda, hoje fundadora da Soul, chegou até a prática — sem imaginar queaquela primeira aula de Ashtanga Yoga iria mudar sua vida. Na pandemia, começou a seinteressar mais pelo Yoga. Foi depois, ao conhecer sua professora Dany Sá, que passou apraticar com mais constância. Na respiração, no ritmo, na sequência da Ashtanga, eladescobriu não só uma prática, mas uma vocação: ensinar.
Começou pelas próprias filhas. Depois vieram os cursos, as aulas no parque, na praça, emcasa — até que a sala ficou pequena demais para o sonho. Daí nasceu a Soul AshtangaYoga: um espaço pensado para receber cada aluno de braços abertos, do jeito que elechega.
Hoje somos uma escola de acolhimento. Nosso objetivo não é lotar o tapete — é que cadaaluno saia melhor do que chegou. Seja na primeira aula ou na centésima
O agendamento é de 30 em 30 minutos, mas isso não é a duração da sua aula. Esseintervalo é só o horário de entrada. Durante a semana, as aulas seguem o estilo Mysore:cada aluno pratica sua sequência no próprio ritmo, respeitando sua própria respiração, comacompanhamento individual do professor conforme ele avança
Comandada pelo professor, no mesmo ritmo para todos. Essa aula é voltada para alunos que já conhecem o método, e a entrada nela acontece quando o professor indicar que chegou o momento certo.
Avise o professor antes de começar. Assim ele te acompanha de perto e apresenta a prática no seu tempo, sem pressa.
Rua Dep. Heitor Alencar Furtado, 3870 Cj 804 Ecoville - Curitiba - PR
41 98444-0707
nanda@soulashtangayoga.com.br
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Soul Ashtanga Yoga Ltda
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